AKTUALNIE TRWA PROMOCA -30ZŁ!

(739 Opinii)

Karty Afirmacji (30 kart do druku)

Name: Karty Afirmacji (30 kart do druku)
Brand: Mama Z Mocą
Price: 26.99 PLN
Availability: InStock

26,99 zł

26,99 zł ~~39,99 zł~~

redeem PROMOCJA Wyprzedane

Warianty produktów

Ilość

Karty Afirmacji (30 kart do druku)

26,99 zł

26,99 zł ~~39,99 zł~~

SAVE 32% Wyprzedane

30 afirmacji dla mamy, która chce pamiętać o sobie — nie tylko o dziecku.

Wydrukuj. Wytnij. Powieś na lodówce.

Każda karta to jedno zdanie, które możesz powiedzieć sobie rano przy kawie, wieczorem przed snem, albo dokładnie w tej chwili gdy czujesz że dajesz z siebie wszystko — i że to za mało.

Co dostajesz:

🃏 30 kart afirmacji w formacie A6 gotowych do druku Białe karty z różową ramką, elegancka typografia, numer karty w rogu. Wyglądają pięknie wydrukowane na zwykłej kartce lub kartonie.

✂️ Gotowe do wycięcia Każda strona zawiera 2 karty z linią cięcia. Wydrukuj na grubszym papierze dla lepszego efektu.

♡ Afirmacje napisane dla mam Nie ogólne "jesteś piękna". Konkretne zdania dla mamy która jest zmęczona, która się boi, która daje z siebie za dużo i zapomina o sobie.

Przykładowe afirmacje: "Jestem wystarczająca taka, jaka jestem." "Mam prawo do granic — to akt miłości, nie egoizm." "Moje dziecko czuje moją miłość nawet w ciszy." "Jestem Mamą z Mocą — i ta moc jest we mnie od zawsze."

Po zakupie: PDF trafia na Twój e-mail natychmiast. Drukuj tyle razy ile chcesz — na każdy nowy miesiąc, dla przyjaciółki, dla siebie jeszcze raz.

Jedna karta na lodówce zmienia poranek.

— MamazMocą.pl

Pokaż kompletne dane

Opinie Naszych Klientów!

„Przeczytałam jednym tchem. Praktyczne wskazówki. Czuję, że naprawdę rozumiem teraz, jak nie zatracić siebie w roli mamy. Dziękuję!"
Anna K.
„Ta książka zmieniła sposób, w jaki rozmawiam z moją córką. Wreszcie mam narzędzia, żeby mówić o trudnych rzeczach spokojnie i bez stresu. Polecam każdej mamie!"
Magdalena W.
„Kupiłam dla siebie, a skończyłam polecać wszystkim znajomym mamom. Treść trafia prosto w serce – mądrze, ciepło i bardzo konkretnie."
Joanna P.

Rozmawiaj z dzieckiem z pewnością siebie

Trudne tematy nie muszą być trudne. Ta książka pokaże Ci, jak mówić o emocjach, stratach i wyzwaniach – szczerze, spokojnie i bez zatracania siebie. Bo dobra mama to też zadbana mama.

Zamów teraz

Mama z Mocą – Strona Produktowa

“Mój syn zapytał mnie o śmierć.
Nie wiedziałam co powiedzieć.
Skończyłam na kłamstwie.”

— Historia mamy, dla której powstał ten e-book

~60

stron konkretnych narzędzi, nie teorii

rozdziałów prowadzących krok po kroku

grupy wiekowe: 3–5, 6–9, 10–12 lat

trudnych tematów z gotowymi skryptami

Dla kogo

Ten e-book jest dla Ciebie,
jeśli to brzmi znajomo

Każda mama przeżywa te momenty. Żadna nie jest na nie przygotowana — bo nikt nas tego nie uczył.

💬

Trudne pytanie, cisza w głowie

Dziecko pyta o śmierć, wojnę albo rozwód — i zamierasz. Mówisz pierwsze co przychodzi, a potem żałujesz.

😔

Poczucie winy po rozmowie

Powiedziałaś za mało albo za dużo. Skłamałaś żeby chronić. I nie możesz spać.

🫙

Pusta po każdej trudnej rozmowie

Dajesz z siebie wszystko dla dziecka. Ale po wszystkim nie ma już nic dla siebie.

🌿

Chcesz być szczera, nie wiesz jak

Nie chcesz chronić dziecka za wszelką cenę. Chcesz przygotować je na świat — bez traumy.

Spis treści

Co znajdziesz
w środku

01

Rozdział 1

Dlaczego trudne rozmowy są ważne — i dlaczego tak bardzo się boimy

Skąd bierze się nasz lęk i jak przestać go słuchać. Mity o rozmowach z dzieckiem.
02

Rozdział 2

Gotowe skrypty według wieku: 3–5 lat, 6–9 lat, 10–12 lat

Dosłowne zdania na 6 trudnych tematów: śmierć, rozwód, choroba, przemoc, różnice, strach.
03

Rozdział 3

Kiedy dziecko zadaje pytanie, na które nie jesteś gotowa

Co powiedzieć natychmiast. Jak zyskać czas. Jak wrócić do tematu.
04

Rozdział 4

Ty po rozmowie — jak nie nosić tego sama

Regulacja emocji. Granice. Rytuały regeneracji dla mamy.
05

Rozdział 5

System małych zmian — żebyś nie traciła siebie co tydzień

Plan 15 minut dziennie. 30-dniowy tracker. Jak mówić partnerowi o potrzebach.

Co dostajesz

E-book PDF · ~60 stron · Natychmiastowy dostęp

✓ Gotowe skrypty rozmów według wieku (3–5 / 6–9 / 10–12 lat)
✓ Skrypty na 6 trudnych tematów — śmierć, rozwód, choroba, przemoc, strach, różnice
✓ Scenariusze awaryjne: kiedy sama jesteś w bólu
✓ Plan regeneracji emocjonalnej dla mamy
✓ 30-dniowy tracker małych zmian z checklistą
✓ Słownik emocji i techniki regulacji
✓ Instant PDF download — dostęp od razu po zakupie

✦ Dla dzieci w wieku 3–12 lat

E-book jest podzielony na grupy wiekowe — możesz przejść prosto do sekcji dotyczącej Twojego dziecka.

Opinie

Co mówią mamy

★★★★★

„Córka zapytała mnie o wojnę po tym jak zobaczyła coś w telewizji. Wcześniej uciekałabym od odpowiedzi. Po tym e-booku wiedziałam co powiedzieć słowo w słowo. Płakałyśmy razem i to było piękne."

Agnieszka M.

Mama 7-latki · Warszawa

★★★★★

„Rozdział czwarty — o tym żeby zadbać o siebie po trudnej rozmowie — to był dla mnie przełom. Nikt mi nigdy nie powiedział, że mam prawo poczuć się źle. I że to jest OK."

Kasia W.

Mama dwóch chłopców · Kraków

★★★★★

„Nie spodziewałam się, że e-book będzie tak konkretny. Żadnych ogólników w stylu 'bądź przy dziecku'. Dostałam gotowe zdania. I to działa."

Marta P.

Mama 5-latka i 10-latki · Wrocław

★★★★★

„Moja mama umarła rok temu. Musiałam powiedzieć o tym dzieciom. Byłam totalnie zagubiona. Ten e-book dał mi ramy — i poczucie, że dałam radę."

Joanna L.

Mama trojga dzieci · Gdańsk

★★★★★

„Przeczytałam jednym tchem. Bardzo polecam szczególnie mamy 10-latków — ten wiek to nie jest już małe dziecko, a wciąż szuka kontaktu z mamą. Ten e-book mi to pokazał."

Beata S.

Mama 11-latki · Poznań

★★★★★

„Kupiłam bo znajoma poleciła. Nie żałuję ani złotówki. Rozdział o tym, kiedy się nie wie odpowiedzi — to zmienił moje podejście całkowicie."

Dominika R.

Mama 4-latka · Łódź

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

E-book jest podzielony na trzy grupy wiekowe: 3–5 lat, 6–9 lat i 10–12 lat. Możesz przejść prosto do sekcji dotyczącej Twojego dziecka — nie musisz czytać wszystkiego od początku.

Natychmiast. Tuż po potwierdzeniu płatności otrzymujesz maila z linkiem do pobrania pliku PDF. Zero czekania.

Zdecydowanie praktyczne narzędzia. Minimalna teoria — tylko tyle, żeby zrozumieć dlaczego coś działa. Reszta to konkretne zdania, skrypty rozmów, checklisty i plany działania. Możesz zajrzeć do e-booka 10 minut przed trudną rozmową i wyjść z niego przygotowana.

Absolutnie nie. Skrypty są napisane językiem codziennym — możesz je powiedzieć dosłownie, albo dostosować do swojego stylu. Każde zdanie jest proste i naturalne.

Na to jest osobna sekcja w rozdziale 3. Znajdziesz tam gotowe zdania na sytuacje, kiedy sama przeżywasz żałobę, chorobę lub inny kryzys — i musisz przy tym być dla dziecka.

Nie — i jest o tym osobny podrozdział w e-booku. E-book to narzędzie do codziennych sytuacji. Jeśli Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie wsparcia specjalisty, w rozdziale 5 znajdziesz konkretne wskazówki kiedy i jak to zrobić.

E-book jest przeznaczony do użytku osobistego. Jeśli chcesz polecić go znajomej — będziemy wdzięczne za polecenie pod naszym linkiem. To najlepszy sposób żeby wesprzeć ten projekt i pomóc innym mamom.

Gotowa?

Twoje dziecko zasługuje
na szczerą mamę

I Ty zasługujesz na narzędzia, które Ci to umożliwią — bez poczucia winy, bez improwizacji, bez płaczu w łazience po rozmowie.

Cena regularna: 79 zł

zł 49

⏳ Cena launch — Promocja

E-book PDF ~60 stron — dostęp od razu
Gotowe skrypty na 6 trudnych tematów
3 grupy wiekowe: 3–5, 6–9, 10–12 lat
Plan regeneracji emocjonalnej dla mamy
30-dniowy tracker małych zmian

Chcę ten e-book — 49 zł →

Bezpieczna płatność PDF instant download Dostęp na zawsze

Menu

Twój koszyk jest pusty

Koszyk